D’où vient le Thé ? Le thé a été cultivé pendant des siècles, au début en Inde et en Chine. Aujourd’hui, le thé est la boisson la plus consommée au monde, juste derrière l’eau. Des centaines de millions de personnes boivent du thé, et des études suggèrent que le thé vert (Camellia sinesis) en particulier …
Le magnésium est le quatrième minéral le plus abondant dans notre corps, et son rôle pour notre santé est souvent sous-estimé. Ce minéral peut être trouvé dans plus de 300 enzymes différentes dans le corps humain. C’est aussi un acteur clé dans le processus de désintoxication du corps. Le magnésium est utile pour : …
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Le massage est une pratique ancestrale, il permet une relaxation du corps mais aussi de l’esprit. Se masser régulièrement permet de se sentir mieux dans son corps , mais attention il ne faut pas se masser n’importe comment. Si on s’attache au bien être, la médecine moderne évolue pour cibler maintenant la douleur et autres …
Partir en bord de mer est souvent synonyme de vacance et de loisir, il ne faut pas sous estimer le facteurs santé. Même si vous êtes jeune et en bonne santé , partir à la mer offre des avantages insoupçonné. Nous allons voir ici les 5 bonnes raisons de se promener en bord de mer. …
vous avez surement déjà entendu, «arrête de te soucier de ce que pensent les autres.»En réalité dans la majorité des cas c’est beaucoup plus facile à dire qu’à faire. Dés l’école l’on nous apprends a nous soucier des autres et a nous comparer aux autres. Le résultat est généralement une déception soit parce que nous …
Dans nos sociétés moderne , les parfums et déodorants sont devenu incontournable. L’on imagine pas un seul instant partir au travail sans un coup de déo pour éviter les odeurs de transpiration. pourtant ce simple geste de se porter du déo sur le corps peut etre dangereux pour vous et vos proches. Voici le top …
« Plus de 85 pour cent des espèces de mammifères sont des dormeurs polyphasiques, ce qui signifie qu’ils dorment pendant de courtes périodes tout au long de la journée. » ~ National Sleep Foundation