Nous sommes enfermés, la plus grande partie de notre vie, dans le bocal de la "normalité". La pression sur ce bocal est de plus en plus forte (consommation de drogue, sexe, violence...).
Pour faire des expériences hors de cette normalité, trois facteurs sont indispensables : l'intention, la concentration et la relaxation.
L'intention est un désir détaché de ce qui pourrait en découler. Pour mettre en branle l'intention, la personne mobilise toutes ses ressources à cet objectifs. Elle prend la décision de se dédier à un but et de le dépassser car tout but ne sera qu'une étape vers l'inconnu. Elle a l'intime conviction qu'elle se doit de faire cette expérience avant de mourir. L'intention c'est ce qui est le plus difficile à atteindre. Nous avons tellement d'incitations différentes, de stages, de livres, un quotidien dévorateur que nous dispersons notre être aux quatre vents. Le manque de direction dans la vie entraîne la dépression. Une fois que l'intention est mise en route, la personne pourra accomplir des miracles, à condition de s'y tenir. D'autres précisions dans le manuel de psychonavigation.
La concentration est cette qualité qui nous permet de projeter notre conscience sur un point particulier à l'exception de tout autre. La concentration permet de s'abstraire de la perception ordinaire et de se projeter dans d'autres dimensions.
La relaxation est la capacité de lâcher prise, de lâcher la peur et de s'ouvrir à l'univers. Lâcher prise nous détache de notre personnage et de l'image que chacun peur se faire de lui-même, de l'image que les autres projettent. La relaxation nous ouvre à l'inconnu.
exercices de préparation
exercices
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